Sophia, 24
-34 kg
Grießflammeri (Griesflammeri)
Brennwert
250 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,0 g
10,0 g
10,0 g
Brennwert
250 kcal
Kohlenhydrate
30,0 g
Eiweiß
10,0 g
Fett
10,0 g
Portion
Portion (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
Fett
10,0 g
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
30,0 g
Zucker
17,4 g
Eiweiß
10,0 g
Salz
0,6 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,0 g
Cholesterin
100,0 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
146,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
2,5 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
206,0 mg
Chlor
344,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
32,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
212,0 mg
Kalium
302,0 mg
Schwefel
104,0 mg
Zink
1,5 mg
