Sophia, 24
-34 kg
Grünkern (Dinkel)
Brennwert
347 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
63,2 g
11,6 g
2,7 g
Brennwert
347 kcal
Kohlenhydrate
63,2 g
Eiweiß
11,6 g
Fett
2,7 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
347 kcal
1.453 kJ
Fett
2,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
63,2 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
11,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
9,9 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
10,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
3,5 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
22,0 mg
Chlor
20,0 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
4,2 mg
Magnesium
130,0 mg
Mangan
3,0 mg
Phosphor
411,0 mg
Kalium
447,0 mg
Schwefel
140,0 mg
Zink
3,5 mg
