Hähnchen Döner

Brennwert

574 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

77,7 g

44,8 g

9,1 g

Brennwert

574 kcal

Kohlenhydrate

77,7 g

Eiweiß

44,8 g

Fett

9,1 g

Menge

Portion

Portion (350,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

574 kcal

2.403 kJ

Fett

9,1 g

gesättigte Fettsäuren

3,5 g

Kohlenhydrate

77,7 g

Zucker

3,5 g

Eiweiß

44,8 g

Salz

3,5 g

Ballaststoffe

7,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Magnesium

80,5 mg

Kalium

731,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 574 Kalorien?

14.416

Schritte

2 h 52 min

Gehen

55 min

Joggen

2 h 30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen