Hähnchenfleisch mit eigenem Saft, Dreistern

Brennwert

145 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

17,0 g

8,0 g

Brennwert

145 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

17,0 g

Fett

8,0 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Dose (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

145 kcal

607 kJ

Fett

8,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

17,0 g

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 145 Kalorien?

3.642

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen