Sophia, 24
-34 kg
Haferflocken, grob, Coop
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,4 g
4,2 g
2,3 g
Brennwert
113 kcal
Kohlenhydrate
17,4 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
2,3 g
Portion
Portion (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
113 kcal
475 kJ
Fett
2,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
17,4 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
4,2 g
Salz
0,0 g
Ballaststoffe
3,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
16,2 mg
Kupfer
0,2 mg
Jod
0,0 mg
Eisen
1,4 mg
Magnesium
40,5 mg
Mangan
1,5 mg
Phosphor
156,9 mg
Kalium
128,7 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
1,2 mg
