Heisse Tasse Kartoffel Creme mit Knuspercroutons., Erasco

Brennwert

81 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,3 g

1,4 g

2,9 g

Brennwert

81 kcal

Kohlenhydrate

12,3 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

2,9 g

Menge

Portion

Portion (150,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

81 kcal

339 kJ

Fett

2,9 g

gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Kohlenhydrate

12,3 g

Zucker

0,8 g

Eiweiß

1,4 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

2.034

Schritte

24 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen