Herzhafte Roggenbrötchen, Goldblume

Brennwert

194 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

36,9 g

7,0 g

0,9 g

Brennwert

194 kcal

Kohlenhydrate

36,9 g

Eiweiß

7,0 g

Fett

0,9 g

Menge

Portion

Brötchen (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

194 kcal

811 kJ

Fett

0,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

36,9 g

Eiweiß

7,0 g

Ballaststoffe

4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

4.862

Schritte

58 min

Gehen

18 min

Joggen

51 min

Radfahren

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