Hirtenkäse, light, Leicht und Fit

Brennwert

63 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,3 g

6,6 g

3,9 g

Brennwert

63 kcal

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

6,6 g

Fett

3,9 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

63 kcal

263 kJ

Fett

3,9 g

gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

6,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

1.575

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

16 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen