Hot Dog Rolls, Rewe

778 kcal

Brennwert

125,8 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

19,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

778 kcal
3255 kJ

Eiweiß

20,3 g

Kohlenhydrate

125,8 g

Zucker

15,3 g

Ballaststoffe

5,5 g

Fett

19,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Andere

Salz

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

66,1 %

Kohlenhydr.

10,6 %

Eiweiß

23,3 %

Fett

Wie verbrennst du 778 Kalorien?

19526

Schritte

3 Std. 52 Min.

Gehen

1 Std. 14 Min.

Joggen

3 Std. 23 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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