Hühner-Nudel-Terrine, Erasco

Brennwert

1.178 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

162,8 g

32,6 g

38,8 g

Brennwert

1.178 kcal

Kohlenhydrate

162,8 g

Eiweiß

32,6 g

Fett

38,8 g

Menge

Portion

Dose (1.550,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

1.178 kcal

4.932 kJ

Fett

38,8 g

gesättigte Fettsäuren

9,3 g

Kohlenhydrate

162,8 g

Zucker

89,9 g

Eiweiß

32,6 g

Salz

8,8 g

Ballaststoffe

24,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 1.178 Kalorien?

Schritte

29.585

Schritte

Gehen

5 h 52 min

Gehen

Joggen

1 h 52 min

Joggen

Radfahren

5 h 8 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen

Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen