Hühnerfrikassee, Gutknecht

Brennwert

394 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,3 g

49,5 g

12,2 g

Brennwert

394 kcal

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

49,5 g

Fett

12,2 g

Menge

Portion

Portion, ganz (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

394 kcal

1.650 kJ

Fett

12,2 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

49,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

9.895

Schritte

1 h 58 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen