Huhn Keule (Hähnchenschenkel) ohne Haut, roh

Brennwert

203 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

24,2 g

11,8 g

Brennwert

203 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

24,2 g

Fett

11,8 g

Menge

Portion

Ganze (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

203 kcal

849 kJ

Fett

11,8 g

gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

24,2 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

14,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

5.093

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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