Huhn komplett mit Innerein, roh

Brennwert

2.228 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,4 g

191,7 g

155,1 g

Brennwert

2.228 kcal

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

191,7 g

Fett

155,1 g

Menge

Portion

Ganze (1.046,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

2.228 kcal

9.328 kJ

Fett

155,1 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

191,7 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

27,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

115,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 2.228 Kalorien?

55.955

Schritte

11 h 6 min

Gehen

3 h 32 min

Joggen

9 h 43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen