Insalatissime Mais e Tonno, Rio Mare

Brennwert
307 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,2 g
14,1 g
22,4 g
Brennwert
307 kcal
Kohlenhydrate
10,2 g
Eiweiß
14,1 g
Fett
22,4 g

Portion
Dose (160,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
307 kcal
1.286 kJ
Fett
22,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Zucker
3,8 g
Eiweiß
14,1 g
Salz
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 307 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.715
Schritte
Gehen
1 h 32 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 20 min
Radfahren

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