Instant Haferflocken, myprotein

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

70,7 g

8,5 g

7,9 g

Brennwert

388 kcal

Kohlenhydrate

70,7 g

Eiweiß

8,5 g

Fett

7,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

388 kcal

1.624 kJ

Fett

7,9 g

Kohlenhydrate

70,7 g

Eiweiß

8,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

9.744

Schritte

1 h 56 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 41 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen