Yamswurzel (Yam Yams), roh

Brennwert

59 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

13,9 g

0,8 g

< 0,1 g

Brennwert

59 kcal

Kohlenhydrate

13,9 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

Stück (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

59 kcal

247 kJ

Fett

< 0,1 g

Kohlenhydrate

13,9 g

Eiweiß

0,8 g

Ballaststoffe

2,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

8,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

1.482

Schritte

18 min

Gehen

6 min

Joggen

15 min

Radfahren

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