Joghurt Kalorientabelle

Joghurt gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen und Zubereitungsformen zu kaufen. Die meisten Produkte liefern dabei gute Nährwerte und wenig Kalorien. Joghurt enthält laut Nährwerttabelle und als typisches Milchprodukt immer viel tierisches Eiweiß, das dem Körper alle essentiellen Aminosäuren zur Verfügung stellt. Vor allem fruchthaltige Zubereitungen punkten außerdem dadurch, dass hinter ihren niederen Brennwerten viele wertvolle Vitalstoffe und Mineralien stecken. Joghurt empfiehlt sich deshalb als Nahrungsmittel der ersten Wahl für Diät- und Schonkostpläne. Die Kalorientabelle zeigt, welche Joghurts den größten Beitrag zu einer gesundheitsbewussten Ernährung leisten.

Fruit & Yogurt, McDonald's
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Ayran 1:2 (Joghurt Getränk), salzig
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Diätfruchtjoghurt (Diätfruchtyoghurt)
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Fruchtjoghurt
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Fruchtjoghurt 10% Fett
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Fruchtjoghurt 0,3% Fett
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Fruchtjoghurt mit Müsli
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Fruchtjoghurt mit Süßstoff
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Fruchtjoghurt (Halbfett)
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Joghurt 0,1% Fett
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Joghurt 10% Fett
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Joghurt 1,5% Fett
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Joghurt (Vollmilchjoghurt) 3,5% Fett
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Mocca Joghurt Zott
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Sahne Joghurt mild Frucht, Zott
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Sahne Joghurt mild Stracciatella, Zott
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Mertinger Sahnejoghurt, Zott
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Optiwell Joghurt Vanille Campina
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Optiwell Joghurt Erdbeere, Campina
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Optiwell Joghurt Naturjoghurt, Campina
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Rahmjoghurt Bircher Müsli, Weihenstephan
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Joghurt Erdbeere mild, Rewe
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Joghurt mild 1% Fett Bourbon Vanille, Onken
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Cremiger Joghurt mild, Landliebe
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Kirschjoghurt, Linessa (Lidl)
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Probiotischer Joghurt mit Cerealien, Viva Vital (Netto)
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Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, Landliebe
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Joghurt mild 3,5% Fett, K-Classic (Kaufland)
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Pro yogo Vanilla Joghurt, Humana
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Fettarmer Joghurt mild 1,5%, Milbona (Lidl)
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Fettarmer Joghurt Bratapfel, Milbona (Lidl)
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Froop Joguhrt Himbeere, Müller
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Bio-Jogurt aus Wiesenmilch Ananas-Kokos, Spar
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Sahnejoghurt mild Erdbeere, Milbona (Lidl)
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Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)
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Joghurt Kirsche, Easiyo
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Joghurt Kirsch aus Weidenmilch, Kerrygold
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Alpighurt Käsekuchen, Sontner (Aldi)
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Cremoso Straciatella, Landfein (Norma)
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Joghurt Kirsche, Leichter Genuss (Netto)
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Sommerjoghurt Himbeere Pfirsich, Activia
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Erdbeere Fruchtjoghurt Mild, Weideglück
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Sahne Joghurt Mango-Pannacotta, Zott
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Premium-Joghurt Waldfrucht, Desira (Aldi)
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Alpenzwerge Bio Joghurt, Berchtesgadener Land
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Fettarmer Joghurt mit 24% Ananaszubereitung, 1,8 % Fett, Milbona (Lidl)
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LC1 Pur, Nestlé
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Bio Vanille & Knusper, Berchtesgadener Land
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Bio Sahnekefir Mango-Vanille, Söbbeke
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Skyr, Desira (Aldi)
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Joghurt Natur, Léger
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Almighurt Haselnuss, Ehrmann
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Total 0% mit Honig, Fage
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Kirsch Joghurt, Activia
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Sahnejoghurt Limone Mascarpone, Elite (Penny)
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Joghurt Natur, ungesüßt, Alpro
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Froop Mango, Müller
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Milkiss, Lidl
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Joghurt Nature, Léger
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Exotic, Hirz
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A Aldi Alnatura Andechser Natur B Bauer Berchtesgadener Land C Coop D Danone Desira (Aldi) E Ehrmann Elite Emmi G Gut & Günstig (Edeka) Gutes Land (Netto) J Ja! (Rewe) K K-Classic (Kaufland) L Landliebe Lidl M Migros Milbona (Lidl) MinusL Mövenpick Müller N NÖM O Onken Optiwell P Penny R Rewe S Söbbeke W Weihenstephan Z Zott

Sortiert nach Marke

Sonstige (17)

Ayran 1:2 (Joghurt Getränk), salzig
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Diätfruchtjoghurt (Diätfruchtyoghurt)
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Fruchtjoghurt
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Fruchtjoghurt (Halbfett)
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Fruchtjoghurt 0,3% Fett
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Fruchtjoghurt 10% Fett
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Fruchtjoghurt mit Müsli
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Fruchtjoghurt mit Süßstoff
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Joghurt (selbstgemacht)
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Joghurt (Vollmilchjoghurt) 3,5% Fett
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Joghurt 0,1% Fett
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Joghurt 1,5% Fett
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Joghurt 10% Fett
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Joghurt mild Haselnuss 3,8% Fett
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Mocca Joghurt Zott
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Naturjoghurt 1%
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Optiwell Joghurt Vanille Campina
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7gün (1)

Ayran Mango, 7gün
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A&P (1)

Joghurt mild 1,8%, A&P
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Activia (3)

Crunchy Naturjoghurt & Honig-Nuss, Activia
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Kirsch Joghurt, Activia
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Sommerjoghurt Himbeere Pfirsich, Activia
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Aldi (31)

Be light Joghurt mild aus Magermilch, Aldi
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Biac Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Aldi
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Biac Probiotischer Fettarmer Joghurt Vanille, Aldi
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Bio Fruchtjoghurt Birne, Aldi
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Bio Fruchtjoghurt Himbeer-Vanille, Aldi
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Bio Joghurt Pur, Aldi
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Bratapfel Joghurt, Aldi
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Cremiger Fettarmer Joghurt mild, Aldi
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Frucht auf Joghurt Himbeere, Aldi
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Fruchtjoghurt 0, 1% Fett Blutorange-Granatapfel, Aldi
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Fruchtjoghurt Heidelbeere fettarm, Aldi
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Fruchtjoghurt mild Himbeer, Aldi
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Grazil Fruchtjoghurt 0,9% Fett Himbeere, Aldi
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Grazil Joghurtdrink, Aldi
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Heidelbeerjoghurt 0,1%, Aldi
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Himbeer Sahne Joghurt, Aldi
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Joghurt & Knuspermüsli Apfel und Himbeere, Aldi
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Joghurt mild Pfirsich, Aldi
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Knixx Crisp Joghurt Creme & Müsli, Aldi
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Knixx Extra Fruchtig Joghurt & Kirschen, Aldi
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L Aktiflor, Aldi
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Laktiflor Joghurt, Aldi
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Lyttos Original Griechischer Naturjoghurt, 10% fett, Aldi
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Milfana Joghurt, natur, Aldi
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Milsa fettarmer Joghurt mild, Aldi
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Natur Aktiv Bio Ziegenmilch Joghurt, Aldi
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Probiotischer fettarmer Joghurt Pur, Aldi
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Sahne Joghurt Bratapfel, Aldi
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Sauerkirsch Brombeer Frucht mit Genuss, Aldi
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T'Amoro fettarmer Joghurt Himbeere, Aldi
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T'Amoro Joghurt Heidelbeere, Aldi
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Aldi Bio (1)

Joghurt, Aldi Bio
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Alexios (1)

Sahne-Joghurt nach griechischer Art, Alexios
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Alnatura (20)

Bio Joghurt mild Vanille, Alnatura
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Haselnuss Joghurt, Alnatura
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Joghurt 1,5% Fett, Alnatura
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Joghurt auf Frucht Brombeer Holunder, Alnatura
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Joghurt auf Frucht Heidelbeere, Alnatura
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Joghurt auf Frucht Kirsche, Alnatura
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Joghurt auf Frucht Vanille-Zitrone, Alnatura
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Joghurt aus entrahmter Milch, Alnatura
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Joghurt aus fettarmer Milch, Alnatura
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Joghurt aus Vollmilch, Alnatura
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Joghurt Himbeer, Alnatura
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Kokos Joghurt, Alnatura
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Magerjoghurt 0,1% Fett, Alnatura
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Mango-Vanille Joghurt, Alnatura
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Sanddorn-Orange Joghurt, Alnatura
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Schafjoghurt natur, Alnatura
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Schafjoghurt Vanille, Alnatura
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Stichfester Joghurt mild, Alnatura
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Stracciatella Joghurt, Alnatura
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Vanille Joghurt, Alnatura
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Alpengut (Lidl) (2)

Naturjoghurt, Alpengut (Lidl)
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Naturjoghurt stichfest, Alpengut (Lidl)
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Alpro (8)

Cremoso Apfelstrudel, Alpro
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Fruchtig & Cremig Kirsche, Alpro
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Joghurt Natur, ungesüßt, Alpro
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No Bits Strawberry & Banana and Peach & Pear, Alpro
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Schwarze Johannisbeere Sojajoghurt, Alpro
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Soja Joghurt Vanille, Alpro
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Sojajoghurt, Alpro
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Soya Joghurt Erdbeer-Banane, Alpro
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Andechser Natur (76)

Apfelstrudel Bio Joghurt, Andechser Natur
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Bio Joghurt mild 1,8%, Andechser Natur
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Bio Joghurt mild Stracciatella, Andechser Natur
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Bio Joghurt mild, natur Fit mit 0,1% Fett, Andechser Natur
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Bio Jogurt auf Heidelbeere entrahmt, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild Aprikose, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild Heidelbeere, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild Herzkirsche, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild Himbeeere, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild Mango, Andechser Natur
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Bio Jogurt mild Schwarze Johannisbeere, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio Jogurt mild Vanille, Andechser Natur
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Bio Rahmjoghurt, mild, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio Rahmjoghurt, mild Herzkirsche, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio Rahmjogurt 10% Fett, Andechser Natur
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Bio Rahmjogurth mild Heidelbeere Cassis, Andechser Natur
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Bio Trink Joghurt Mango Vanille, Andechser Natur
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Bio Ziegenjoghurt, Andechser Natur
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Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur
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Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur
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Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Joghurt, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Joghurt auf Frucht Heidelbeer-Cassis, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Joghurt Mild Vanille, Andechser Natur
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Bio-Joghurt Natur mild, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild auf Cassis-Vanille 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild auf Erdbeere 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild auf Heidelbeere 0,1%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild auf Herzkirsche 3,7%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Jogurt mild auf Himbeer-Lemon 0,1%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Jogurt mild auf Pfirsich-Mango 0,1%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild Fit mit 0,1%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Jogurt mild, Bircher-Müsli 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild, Blaubeere 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild, DEMETER 3,7%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Jogurt mild, Heidelbeere 3,7%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"

Bio-Jogurt mild, Herzkirsche 3,7%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Jogurt mild, Lemon 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild, Mango-Vanille 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild, Nuss, 3,7%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Jogurt mild, Schoko-Banane 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur
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Bio-Lassi Chai, Andechser Natur
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Bio-Lassi Himbeere, Andechser Natur
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Bio-Lassi Piña Colada, Andechser Natur
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Bio-Rahmjogurt mild, Heidelbeere 10%, Andechser Natur
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Bio-Rahmjogurt mild, Mango-Vanille 10%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Rahmjogurt mild, Milchschokolade 10%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Rahmjogurt mild, Stracciatella 10%, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Bio-Rahmjogurt Natur mild 10%, Andechser Natur
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Bio-Sahne Pudding, Vanille, Andechser Natur
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Bio-Sahnejogurt griechischer Art, Andechser Natur
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Bio-Sahnejogurt griechischer Art mit Honig & Nuss, Andechser Natur
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Bio-Stracciatella Joghurt mild, Andechser Natur
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Bio-Ziegenjogurt mild 3,3%, Andechser Natur
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Biojoghurt Erdbeere-Panacotta, Andechser Natur
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Bircher Müsli Joghurt Mild, Andechser Natur
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demeter Jogurt mild Holunderblüte, Andechser Natur
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demeter Jogurt Schwarze Johannisbeere, Andechser Natur
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Die Kleinen Bio-Jogurts Himbeere, Andechser Natur
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Die Kleinen Bio-Jogurts Natur, Andechser Natur
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Fettarmer Bio-Jogurt mild 1,8%, Andechser Natur
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Joghurt Bio 0,1%, Andechser Natur
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Joghurt Himbeer Holunder, Andechser Natur
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Joghurt mild 3,7% Fett, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Joghurt Vanille mild, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Jogurt, mild Holunderblüte Andechser, Andechser Natur
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Sommertraum Bio-Jogurt mild Orange-Maracuja-Kokos, Andechser Natur
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Sommertraum Bio-Jogurt mild Weiße Schokolade & Mandel, Andechser Natur
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Stevia Bio Joghurt Orange Sanddorn, Andechser Natur
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Tonkabohne Bio-Jogurt mild, Andechser Natur
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Vanille-Rahmjogurt an Roter Grütze Waldbeeren, Andechser Natur
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Wintertraum Bio-Jogurt mild Kokos-Honig-Karamell, Andechser Natur
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Apostels (2)

Jogurti Natur, Apostels
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Jogurti Natur, Apostels
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Arla (6)

Bio Joghurt 3,5% Fett, Arla
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Bio Knusperjoghurt Schokomüsli, Arla
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Skyr Aprikos-Sanddornbeere, Arla
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Skyr Heidelbeere-Holunder, Arla
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Skyr mit Himbeere Cranberry, Arla
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Skyr Natur, Arla
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"

Auchan (1)

Yaourt Nature, Auchan
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Ayyo (1)

Ayran, Ayyo
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BUBI (2)

Fettarmer Fruchtjoghurt mild, BUBI
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Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI
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Bauer (132)

4 Korn Ananas Melone, Bauer
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4 Korn Bircher Müesli, Bauer
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4 Korn Erdbeere-Rhabarber, Bauer
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Biene Maja Erdbeerjoghurt, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Biogarde Natur Naturjoghurt, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer ''Fein pürierte Früchte'' Pfirsich, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Bircher Müesli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der grosse Bauer 0,1% Joghurt Zitrone, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Kirsche, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Vanille, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer 0,1% Zitrone, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Acerola Erdbeere Kiwi, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Ananas Kokos, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Ananas Orange, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Ananas-Kokos, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Aprikose, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Aprikose, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Balance Holunder Brombeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Banane, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Banane Schokobälle, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der Grosse Bauer Banane-Apfel Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Banane-Schokobälle, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Bananen Apfel Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der grosse Bauer Bircher Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Bircher Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Birne, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Birne, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der grosse Bauer Diät Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Diät Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Diät Kirsche, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Diät Kirsche, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Diät Stracciatella Schokobälle, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der grosse Bauer Diät Stracciatella Schokobälle, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Erdbeer Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Erdbeere Extra leicht, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Erdbeere Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Erdbeere Schokosplit, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer fein pürierte Früchte Blutorange Acerola, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer fein pürierte Früchte Mango Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer fein pürierte Früchte Pfirsich, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Haselnuss, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Heidelbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Heidelbeere Cassis, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Himbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Kirsche, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der Große Bauer Kiwi-Stachelbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
der große Bauer Mango Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der Große Bauer Orange-Ingwer, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Pfirsich-Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja weniger Fett, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Saisonfrucht, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Schoko Müsli, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Stracciatella, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Stracciatella, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"

Der große Bauer Vanille, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Vanille Schokobälle, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Vanille-Schokobälle, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Walnuss, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Zitrone, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der große Bauer Zitrone, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Banane, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Diät Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Diät Pfirsch Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Heidelbeere Cassis, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Kirsche, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Stracciatella, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Vanille, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der kleine Bauer Vanille, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Der Laktosefreie Joghurt mild Heidelbeere-Cassis, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Erdbeere Diät, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Erdbeere extra leicht, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fettarmer Joghurt mild Brombeere-Holunder, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit & Aktiv Joghurt Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit & Aktiv Joghurt Natur, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit&Aktiv Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit&Aktiv Heidelbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit&Aktiv Kirsche, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit&Aktiv Natur, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit&Aktiv Pfirsich Maracuja, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fit&Aktiv Vanille, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Frischer Joghurt mild, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fruchtjoghurt Ananas-Orange, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fruchtjoghurt Erdbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fruchtjoghurt Himbeere, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fruchtjoghurt mild Afrika Edition, Bauer
veröffentlicht in der Kategorie "Joghurt"
Fruchtjoghurt Nuss, Bauer
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FruFru Erdbeere, Bauer
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FruFru Himbeere, Bauer
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FruFru Kirsche, Bauer
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FruFru Pfirsich Maracuja, Bauer
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Himbeerjoghurt, Bauer
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Joghurt Birne mild, Bauer
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Joghurt Drink Pfirsisch, Bauer
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Joghurt Eierlikör Schokosplit, Bauer
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Joghurt Kirsche Mild, Bauer
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Kinderjoghurt mild Himbeere, Bauer
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Natur Sommer, Bauer
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Natur Winter, Bauer
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Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer
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Premium Joghurt mild Waldfrucht Seraph, Bauer
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Sahne Joghurt Heidelbeer Cassis, Bauer
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Sahne Joghurt mild Heidelbeere, Bauer
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Sahnejoghurt thermisiert Aprikose Mango, Bauer
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Sahnejoghurt thermisiert Erdbeere, Bauer
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Sahnejoghurt thermisiert Himbeere, Bauer
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Sahnejoghurt thermisiert Kirsche, Bauer
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Sahnejogurt Erdbeere, Bauer
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Sahnejogurt Heidelbeere, Bauer
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Sahnejogurt Kirsche, Bauer
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Sahnejogurt Pfirsich Maracuja, Bauer
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Seraph Joghurt Kirsche, Bauer
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Seraphos Griechischer Joghurt, Bauer
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Wikinger Joghurt Erdbeere, Bauer
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Wikinger Joghurt Himbeere, Bauer
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Wikinger Joghurt Kirsche, Bauer
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Wikinger Joghurt Pfirsich Banane, Bauer
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Wikinger-Joghurt Erdbeere, Bauer
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Be Light (Aldi) (1)

Joghurt mild aus Magermilch, Be Light (Aldi)
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Bebivita (1)

Frucht & Joghurt Pfirsich Maracuja, Bebivita
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Becel (1)

Pro Activ Joghurtdrink Erdbeere, Becel
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Berchtesgadener Land (14)

Alpenzwerge Bio Joghurt, Berchtesgadener Land
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Bio Vanille & Knusper, Berchtesgadener Land
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Bio Frucht Knusper Joghurt, Berchtesgadener Land
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Cremiger Joghurt mild 4%, Berchtesgadener Land
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Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett, Berchtesgadener Land
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Frischer Rahmjoghurt mit Traubenzucker, Berchtesgadener Land
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Frucht Bioghurt, Berchtesgadener Land
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Frucht Knusper Erdbeere, Berchtesgadener Land
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Fruchtjoghurt mild diverse Sorten, Berchtesgadener Land
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Fruchtjoghurt mild Pfirsich Maracuja, Berchtesgadener Land
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Fruchtknusper Himbeere, Berchtesgadener Land
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Joghurt Frucht Knusper Vanille, Berchtesgadener Land
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Jogurt 3,5% cremig, Berchtesgadener Land
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Natur & Knusper Joghurt, Berchtesgadener Land
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Berg Bauee (1)

Waldbeer Joghurt, Berg Bauee
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Bergerie (2)

Bio Joghurt aus Schafsmilch, natur, Bergerie
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Ziegenjoghurt Natur, Bergerie
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Berglandmilch (1)

Jogurella Cocktail, Berglandmilch
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Beste Wahl (Rewe) (14)

Joghurt Heidelbeere mild, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt Kirsch 0,1%, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild 0,1% Heidelbeer, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Apfel-Granatapfel, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Birne Cassis, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Haselnuss, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Kokos & Schokoballs, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Rhababer Vanille, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Vanille, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt mild Vanille & Schokoballs, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt Papaya Guave mild, Beste Wahl (Rewe)
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Joghurt Stracciatella mild, Beste Wahl (Rewe)
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Joguhurt mild Kokos & Schokoballs, Beste Wahl (Rewe)
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Saure Sahne, Beste Wahl (Rewe)
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Billa (5)

Bergbauern Heumilch Bircher Müsli Joghurt, Billa
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Bergbauern Heumilch Trinkjoghurt Rote, gartenfrüchte, Billa
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Bergbauern Heumilch, naturjoghurt 1% Fett, Billa
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Heumilch Joghurt, Billa
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Naturjoghurt, gerührt, Billa
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Bio Greno (1)

Bio Joghurt mild, Bio Greno
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Bio Wertkost (1)

Bio Joghurt mild, Bio Wertkost
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BioBio (7)

Fettarmer Joghurt mild, BioBio
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Fettarmer Joghurt mild 1,8% Fett, BioBio
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Fruchtjoghurt Erdbeere, BioBio
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Fruchtjoghurt Kirsche, BioBio
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Joghurt mild, BioBio
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Joghurt pur, BioBio
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Österreichische Topfencreme, BioBio
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Bioladen (1)

Bio Joghurt Mango Vanille, Bioladen
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Biotrend (Lidl) (2)

Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)
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Bio-Joghurt Pur, Biotrend (Lidl)
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Birkenhof (1)

Joghurt Schokolade, Birkenhof
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Bissou (2)

Joghurt Peche Melba, Bissou
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Joghurt Rhabarber Vanille, Bissou
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Breisgaumilch (5)

Jogi Bratapfel, Breisgaumilch
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Jogi Gebrannte Mandel, Breisgaumilch
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Jogi Orange Marzipan, Breisgaumilch
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Jogi Pflaume-Zimt, Breisgaumilch
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Laktosefreier Joghurt Vanille, Breisgaumilch
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Breyers (1)

Yocrunch Oreo Strawberry, Breyers
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Campina (13)

Frutti Pfirsich Maracuja Joghurt, Campina
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Fruttis, Campina
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Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina
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Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina
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Fruttis Yogho Yogho Erdbeere & Himbeere, Campina
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Joghurt mild schwarze Johannisbeere, Campina
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Joghurt mit Cerealien 0,1%, Campina
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Naturjoghurt 1,5%, Campina
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Optiwell Joghurt Erdbeere, Campina
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Optiwell Joghurt Naturjoghurt, Campina
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Optiwell Magermilch Joghurt, Campina
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Optiwell Rabarber Vanille 0,1% Fett, Campina
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Tuffi Bigurth Naturjoghurt, Campina
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Chobani (1)

Greek Yogurt, Chobani
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Clever (3)

Erdbeere Joghurt, Clever
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Joghurt Heidelbeere, Clever
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Natur Joghurt 0,1%, Clever
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Coop (17)

Bifidus & Acidophilus, nature, Coop
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Bio Bifidus, Coop
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Bio Joghurt Gartenbeeren, Coop
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Bio Joghurt Schokolade, Coop
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Bio Joghurt, nature, Coop
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Bio Jogurt Mokka, Coop
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Crunchy Joghurt Choco-Müesli, Coop
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Crunchy Joghurt Classic, Coop
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Erdbeere-Vanille Yogurt & Fruits, Coop
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Joghurt à la Grecque Natur, Coop
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Joghurt Heidelbeere, Coop
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Joghurt Mango, Coop
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Joghurt Mokka, Coop
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Joghurt Stracciatella, Coop
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Jogurt à la Grecque, Coop
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Jogurt Birchermüesli, Coop
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Jogurt Schokolade, Coop
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Vorsicht Zucker!

Naturjoghurt enthält laut Kalorientabelle meist wenig Fett aber viele Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Kohlenhydrate und Zucker spielen in dieser Lebensmittelkategorie erst dann eine Rolle, wenn ein bestimmtes Produkt mit diesen Nährstoffen angereichert wird. Dann ist mit Blick auf die Kalorien und auf die Nährwerte allerdings Vorsicht geboten, denn zuckerlastige Joghurts enthalten manchmal mehr Saccharide als ein herzhafter Schokoriegel.

Vitalstoffe und Mineralien

Einige Joghurts enthalten viel Zucker, punkten in der Nährwerttabelle aber gleichzeitig mit hohen Einträgen für bestimmte Vitalstoffe. Dabei spielen die hohen Einträge für Calcium und Vitamin D eine entscheidende Rolle, denn diese beiden Nährstoffe stehen für eine gesunde Knochenstruktur. Das Ranking in der Kalorientabelle kann sich außerdem durch bioaktive Substanzen wie Kalium, Phosphor, Jod, Zink und verschiedene B-Vitamine weiter verbessern.

Lebendkulturen und Verdauung

Joghurt bietet dem Körper eine Reihe gesundheitlicher Vorteile, denn vor allem Naturprodukte zeigen in der Kalorientabelle niedere Brennwerte und wirken über die Joghurtkulturen zusätzlich verdauungsfördernd. Dazu sollte man beim Einkaufen auf den Vermerk „Lebendkulturen” oder ähnliche Kennzeichnungen achten, denn nur wenn die Milchsäurebakterien im Joghurt auch noch aktiv sind, können sie die Darmflora und das Immunsystem optimal unterstützen.

Blutdrucksenkende Wirkung

Die Kalorientabelle und die Nährwerttabelle bescheinigen Joghurtprodukten in der Regel niedere Brennwerte, die sich aus wenig Fett und vielen wertvollen Eiweißstoffen berechnen. Diese kalorienarme Nährstoffkombination empfiehlt sich für alle Blutdruckpatienten. Dazu kommen die hohen Nährwerte für Kalium, das im Herz- und Gefäßstoffwechsel dem Kochsalz Paroli bietet und dadurch den Blutdruck und die Herzfunktion ebenfalls positiv beeinflussen kann.