Kartoffel-Spinatauflauf, Prima Menü

Brennwert

536 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

41,0 g

15,3 g

33,3 g

Brennwert

536 kcal

Kohlenhydrate

41,0 g

Eiweiß

15,3 g

Fett

33,3 g

Menge

Portion

Packung (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

536 kcal

2.242 kJ

Fett

33,3 g

gesättigte Fettsäuren

15,3 g

Kohlenhydrate

41,0 g

Zucker

5,9 g

Eiweiß

15,3 g

Salz

1,8 g

Ballaststoffe

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

13.449

Schritte

2 h 40 min

Gehen

51 min

Joggen

2 h 20 min

Radfahren

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