Kartoffelgratin, Dr. Oetker

Brennwert

267 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,0 g

8,1 g

13,5 g

Brennwert

267 kcal

Kohlenhydrate

27,0 g

Eiweiß

8,1 g

Fett

13,5 g

Menge

Portion

Portion (270,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

267 kcal

1.119 kJ

Fett

13,5 g

Kohlenhydrate

27,0 g

Eiweiß

8,1 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

6.713

Schritte

1 h 20 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 10 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen