Kartoffeln (weiß), gebacken

Brennwert

281 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

63,0 g

6,3 g

0,4 g

Brennwert

281 kcal

Kohlenhydrate

63,0 g

Eiweiß

6,3 g

Fett

0,4 g

Menge

Portion

Ganze, groß (299,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

281 kcal

1.177 kJ

Fett

0,4 g

Kohlenhydrate

63,0 g

Eiweiß

6,3 g

Ballaststoffe

6,3 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

29,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

7.059

Schritte

1 h 24 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 14 min

Radfahren

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