Schokoladenkekse (Kekse mit Schokolade)

Brennwert
70 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,3 g
1,0 g
3,5 g
Brennwert
70 kcal
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
1,0 g
Fett
3,5 g

Portion
Stück (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
70 kcal
293 kJ
Fett
3,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Zucker
4,6 g
Eiweiß
1,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,6 g
Cholesterin
0,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
1,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
6,9 mg
Chlor
14,4 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
10,2 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
18,8 mg
Kalium
71,0 mg
Schwefel
10,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.756
Schritte
Gehen
21 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
18 min
Radfahren

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