Knäckebrot 3 Saaten, Coop

Brennwert
111 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
4,3 g
4,5 g
Brennwert
111 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
4,5 g

Portion
Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
111 kcal
464 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
4,3 g
Ballaststoffe
2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.781
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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