Knusper Müsli Honig-Nuss, Kölln

Brennwert
227 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,5 g
5,0 g
9,0 g
Brennwert
227 kcal
Kohlenhydrate
30,5 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
9,0 g

Portion
Portion (50,0 g) Jeweils (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
227 kcal
950 kJ
Fett
9,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
30,5 g
Zucker
9,5 g
Eiweiß
5,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
2,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin E
1,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,5 mg
Magnesium
54,5 mg
Phosphor
139,5 mg
Zink
1,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 227 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.701
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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