Kuvertüre Fix Vollmilch, Dr. Oetker

839 kcal

Brennwert

79,5 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Eiweiß

52,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

839 kcal
3511 kJ

Eiweiß

10,6 g

Kohlenhydrate

79,5 g

Zucker

76,5 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

52,5 g

Gesättigte Fettsäuren

31,5 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

38 %

Kohlenhydr.

5,1 %

Eiweiß

56,9 %

Fett

Wie verbrennst du 839 Kalorien?

21058

Schritte

4 Std. 11 Min.

Gehen

1 Std. 20 Min.

Joggen

3 Std. 39 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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