La Pasta Schinken-Sahne Sauce, Maggi

161 kcal

Brennwert

16,9 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Eiweiß

8,3 g

Fett

Brauchst du Hilfe, die richtige Menge zu finden?

La Pasta Schinken-Sahne Sauce, Yazio: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von Yazio!

Erhalte deinen individuellen Plan in wenigen Minuten

Nährwerte

Brennwert

161 kcal
676 kJ

Eiweiß

4,8 g

Kohlenhydrate

16,9 g

Zucker

6,6 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

8,3 g

Gesättigte Fettsäuren

4,5 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,8 %

Kohlenhydr.

11,9 %

Eiweiß

46,3 %

Fett

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

4052

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner