Lachgummi nimm2, Storck

67 kcal

Brennwert

15,2 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

< 0,1 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

67 kcal
279 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

15,2 g

Zucker

10,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

< 0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

3,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,5 mg

Vitamin B6

0,3 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin E

2,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

92,3 %

Kohlenhydr.

7,4 %

Eiweiß

0,3 %

Fett

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

1673

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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