Lamm Hachse, Haxe, mittelfett, gar

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

42,0 g

19,9 g

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

42,0 g

Fett

19,9 g

Menge

Portion

Stück (148,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

360 kcal

1.506 kJ

Fett

19,9 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

42,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

29,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

9.032

Schritte

1 h 47 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 34 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen