Lamm Lammfleisch, mittelfett, roh

Brennwert

267 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

16,9 g

21,6 g

Brennwert

267 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

16,9 g

Fett

21,6 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

267 kcal

1.118 kJ

Fett

21,6 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

16,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

12,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

6.706

Schritte

1 h 20 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 10 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen