Lamm Lende, mager geschmort

Brennwert

99 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

13,8 g

4,5 g

Brennwert

99 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

4,5 g

Menge

Portion

Stück (46,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

99 kcal

416 kJ

Fett

4,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

13,8 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

8,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

2.495

Schritte

30 min

Gehen

9 min

Joggen

26 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen