Langkorn & Wildreis, Gourmet

Brennwert

214 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,0 g

5,0 g

0,8 g

Brennwert

214 kcal

Kohlenhydrate

46,0 g

Eiweiß

5,0 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

214 kcal

897 kJ

Fett

0,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

46,0 g

Eiweiß

5,0 g

Ballaststoffe

1,2 g

Natrium

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5.380

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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