Laugenbrezeln zum Aufbacken, Goldblume

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

53,6 g

9,0 g

2,6 g

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

53,6 g

Eiweiß

9,0 g

Fett

2,6 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

280 kcal

1.172 kJ

Fett

2,6 g

Kohlenhydrate

53,6 g

Eiweiß

9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

7.032

Schritte

1 h 24 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 13 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen