Sophia, 24
-34 kg
Lebkuchen mit Schokolade
Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,1 g
2,6 g
4,9 g
Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
22,1 g
Eiweiß
2,6 g
Fett
4,9 g
Portion
Stück (36,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
148 kcal
618 kJ
Fett
4,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
22,1 g
Zucker
14,8 g
Eiweiß
2,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,4 g
Cholesterin
9,7 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
4,2 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,3 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
16,2 mg
Chlor
11,9 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
15,5 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
63,7 mg
Kalium
111,6 mg
Schwefel
23,8 mg
Zink
0,3 mg
