Lemon Loaf Cake, Starbucks

563 kcal

Brennwert

59,7 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Eiweiß

31,8 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

563 kcal
2356 kJ

Eiweiß

6,4 g

Kohlenhydrate

59,7 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

31,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,2 %

Kohlenhydr.

4,6 %

Eiweiß

52,2 %

Fett

Wie verbrennst du 563 Kalorien?

14130

Schritte

2 Std. 48 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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