Brennwert
542 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,0 g
6,5 g
32,0 g
Brennwert
542 kcal
Kohlenhydrate
56,0 g
Eiweiß
6,5 g
Fett
32,0 g

Portion
Schokolade (100,0 g) Portion (25,0 g) Riegel (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
542 kcal
2.269 kJ
Fett
32,0 g
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
Kohlenhydrate
56,0 g
Zucker
54,0 g
Eiweiß
6,5 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
2,3 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
247,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
67,0 mg
Phosphor
280,0 mg
Kalium
460,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 542 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.612
Schritte
Gehen
2 h 42 min
Gehen
Joggen
52 min
Joggen
Radfahren
2 h 22 min
Radfahren

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