Luftgetrockneter Bauernschinken, Klümper

Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,3 g
8,1 g
4,5 g
Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
8,1 g
Fett
4,5 g

Portion
Scheibe (30,0 g) Stück (9,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
71 kcal
295 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
8,1 g
Salz
1,6 g
Ballaststoffe
0,0 g
Natrium
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.771
Schritte
Gehen
21 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
18 min
Radfahren

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