Mayonnaise 80% Fett

Brennwert
74 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
0,1 g
8,3 g
Brennwert
74 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
8,3 g

Portion
EL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
74 kcal
311 kJ
Fett
8,3 g
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
0,1 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
23,7 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
1,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1,8 mg
Chlor
50,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
2,3 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
6,0 mg
Kalium
1,8 mg
Schwefel
2,1 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.866
Schritte
Gehen
22 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
19 min
Radfahren

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