Mandelkuchen mit kandierten Früchten, Italiamo

1404 kcal

Brennwert

230 g

Kohlenhydrate

37,8 g

Eiweiß

36,8 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
1404 kcal
5876 kJ
Eiweiß
37,8 g
Kohlenhydrate
230 g
Zucker
107,5 g
Ballaststoffe
10,9 g
Fett
36,8 g
Gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,5 %

Kohlenhydr.

10,8 %

Eiweiß

23,7 %

Fett

Wie verbrennst du 1404 Kalorien?

Schritte
35248

Schritte

Gehen
6 Std. 59 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 13 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 7 Min.

Radfahren

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