Mandeln blanchiert, Seeberger

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,8 g

7,8 g

16,2 g

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

1,8 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

16,2 g

Menge

Portion

handvoll (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

189 kcal

790 kJ

Fett

16,2 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Zucker

1,4 g

Eiweiß

7,8 g

Salz

< 0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

6,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

4.739

Schritte

56 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

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