Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)

842 kcal

Brennwert

78 g

Kohlenhydrate

13,4 g

Eiweiß

53 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

842 kcal
3523 kJ

Eiweiß

13,4 g

Kohlenhydrate

78 g

Zucker

58,1 g

Ballaststoffe

2,6 g

Fett

53 g

Gesättigte Fettsäuren

24,2 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,9 %

Kohlenhydr.

6,3 %

Eiweiß

56,8 %

Fett

Wie verbrennst du 842 Kalorien?

21134

Schritte

4 Std. 12 Min.

Gehen

1 Std. 20 Min.

Joggen

3 Std. 40 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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