Milchreis, Puda

Brennwert

128 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,8 g

3,6 g

2,9 g

Brennwert

128 kcal

Kohlenhydrate

21,8 g

Eiweiß

3,6 g

Fett

2,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

128 kcal

536 kJ

Fett

2,9 g

Kohlenhydrate

21,8 g

Eiweiß

3,6 g

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

3.215

Schritte

38 min

Gehen

12 min

Joggen

33 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen