Mildessa Sauerkraut mit Speck, Hengstenberg

Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,9 g
2,3 g
2,5 g
Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
1,9 g
Eiweiß
2,3 g
Fett
2,5 g

Portion
Teller (133,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
48 kcal
200 kJ
Fett
2,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
2,3 g
Salz
2,1 g
Ballaststoffe
3,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin C
26,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.202
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
13 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner