Milubrei Butterkeks-Biskuit, Milupa

2160 kcal

Brennwert

336 g

Kohlenhydrate

64,5 g

Eiweiß

59 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

2160 kcal
9043 kJ

Eiweiß

64,5 g

Kohlenhydrate

336 g

Zucker

182,5 g

Ballaststoffe

13,5 g

Fett

59 g

Gesättigte Fettsäuren

29 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,9 %

Kohlenhydr.

12,1 %

Eiweiß

25 %

Fett

Wie verbrennst du 2160 Kalorien?

54247

Schritte

10 Std. 46 Min.

Gehen

3 Std. 25 Min.

Joggen

9 Std. 25 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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