Mucci Eis Sensation Mandel, Aldi

311 kcal

Brennwert

27,6 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Eiweiß

20,4 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

311 kcal
1301 kJ

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

27,6 g

Zucker

25,2 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

20,4 g

Gesättigte Fettsäuren

12 g

Andere

Salz

0,2 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,6 %

Kohlenhydr.

4,6 %

Eiweiß

59,7 %

Fett

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

7806

Schritte

1 Std. 33 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 21 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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