Sophia, 24
-34 kg
Nasi Goreng
Brennwert
365 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
42,5 g
15,0 g
14,8 g
Brennwert
365 kcal
Kohlenhydrate
42,5 g
Eiweiß
15,0 g
Fett
14,8 g
Portion
Teller (250,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
Fett
14,8 g
gesättigte Fettsäuren
10,3 g
Kohlenhydrate
42,5 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
15,0 g
Salz
1,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,3 g
Cholesterin
40,0 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
175,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
5,4 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Chlor
535,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
50,0 mg
Mangan
1,2 mg
Phosphor
165,0 mg
Kalium
260,0 mg
Schwefel
160,0 mg
Zink
1,2 mg
