Sophia, 24
-34 kg
Naturreis (Langkornreis, Vollkornreis), gekocht
Brennwert
159 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
33,2 g
2,9 g
0,9 g
Brennwert
159 kcal
Kohlenhydrate
33,2 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
0,9 g
Portion
Portion (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
159 kcal
665 kJ
Fett
0,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
33,2 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
2,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
86,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,5 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
7,5 mg
Chlor
108,8 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
51,3 mg
Mangan
1,0 mg
Phosphor
126,3 mg
Kalium
97,5 mg
Schwefel
42,5 mg
Zink
0,9 mg
