Ofen Hänchenschenkel , Maggi

Brennwert

2.434 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

157,1 g

171,3 g

122,5 g

Brennwert

2.434 kcal

Kohlenhydrate

157,1 g

Eiweiß

171,3 g

Fett

122,5 g

Menge

Portion

Portion (407,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

2.434 kcal

10.190 kJ

Fett

122,5 g

gesättigte Fettsäuren

31,3 g

Kohlenhydrate

157,1 g

Eiweiß

171,3 g

Ballaststoffe

31,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 2.434 Kalorien?

61.125

Schritte

12 h 7 min

Gehen

3 h 51 min

Joggen

10 h 37 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen