Ofengratin Nudeln mit Gemüse, Maggi

Brennwert

484 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

70,3 g

14,6 g

14,8 g

Brennwert

484 kcal

Kohlenhydrate

70,3 g

Eiweiß

14,6 g

Fett

14,8 g

Menge

Portion

Schüssel (115,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

484 kcal

2.027 kJ

Fett

14,8 g

gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Kohlenhydrate

70,3 g

Zucker

3,3 g

Eiweiß

14,6 g

Salz

2,1 g

Ballaststoffe

5,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

Schritte

12.159

Schritte

Gehen

2 h 25 min

Gehen

Joggen

46 min

Joggen

Radfahren

2 h 7 min

Radfahren

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