Original Müsli, Rapunzel

Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,7 g
6,2 g
9,4 g
Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
22,7 g
Eiweiß
6,2 g
Fett
9,4 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
212 kcal
886 kJ
Fett
9,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
22,7 g
Zucker
7,0 g
Eiweiß
6,2 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
6,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin E
3,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,4 mg
Magnesium
70,5 mg
Zink
1,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.312
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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