Sophia, 24
-34 kg
Pellkartoffeln, gekocht
Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,8 g
1,2 g
< 0,1 g
Brennwert
47 kcal
Kohlenhydrate
9,8 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
< 0,1 g
Portion
Ganze, mittelgroß (65,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
47 kcal
199 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Zucker
0,4 g
Eiweiß
1,2 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,8 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
52,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,0 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
9,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
5,9 mg
Chlor
29,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
13,7 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
20,2 mg
Kalium
221,0 mg
Schwefel
22,8 mg
Zink
0,3 mg
