Pizza Rustica 4 Cheese, Dr. Oetker

1415 kcal

Brennwert

149,9 g

Kohlenhydrate

66,6 g

Eiweiß

55,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
1415 kcal
5925 kJ
Eiweiß
66,6 g
Kohlenhydrate
149,9 g
Zucker
15 g
Ballaststoffe
11,7 g
Fett
55,5 g
Gesättigte Fettsäuren
28,3 g
Andere
Salz
5,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,8 %

Kohlenhydr.

19,5 %

Eiweiß

36,8 %

Fett

Wie verbrennst du 1415 Kalorien?

Schritte
35543

Schritte

Gehen
7 Std. 3 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 15 Min.

Joggen

Radfahren
6 Std. 10 Min.

Radfahren

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